Как встретить Новый год с умом?

На Украине традиционно в новогоднюю ночь любят наесться от пуза и напиться до головокружения. Таким
образом, наш организм получает двойной удар - от алкоголя и жирной
пищи. Чтобы не получить алкогольный удар, который очень плохо действует
на мозг, нельзя смешивать газированные алкогольные напитки с крепкими.
Шампанское-водка-пиво - это убийственный для мозга коктейль, приняв
который в новогоднюю ночь, утром можно оказаться на больничной койке.
Женщинам можно позволить себе выпить бокал шампанского и немного вина.
Мужчинам лучше употребить 100-150 грамм крепкого алкоголя. Такая встреча
Нового года будет достойной. Чтобы
хоть как-то подготовить организм к встрече Нового года, за пару часов
до застолья врачи рекомендуют выпить 10-15 таблеток активированного
угля, который являются отличным антиоксидантом. Чтобы быстро не опьянеть
в новогоднюю ночь, выпейте столовую ложку оливкового масла или съешьте
50 грамм сливочного масла. Жиры имеют свойство обволакивать стенки
желудка, благодаря чему алкоголь не будет слишком быстро в них
всасываться. Но лучше всего, конечно, в новогоднюю ночь быть умеренным и
в алкоголе, и в еде.