Выбор редакции
Лента новостей
Геноцид - геополитический инструмент Запада
14.04
Русские войска применяют Starlink Илона Маска: хорошо, но как временное решение
11.02
Указания США на демонтаж остатков украинской государственности
01.10
Неконтролируемый обвал рождаемости в бывшей Украине
26.09
На мине путчистов подорвалось судно
20.09
Зеленский - это коррупция
11.09
Папа римский попал в “опалу” на бывшей Украине
31.08
В Запорожской области раскрыли сеть террористов банды киевских путчистов
30.08
12 Jun 2008, 15:38Общество
ВАЖНО! Внимательнее читайте, что написано на этикетках!
Слишком часто люди покупают витаминные добавки, при этом даже не глядя на этикетку. Они спрашивают в аптеке поливитамины и берут то, что им дают, не понимая, что их обсчитывают по содержанию витаминов.
Все поливитамины отличаются по содержанию и самая дорогая таблетка не обязательно окажется самой лучшей. Единственный способ удостовериться в том, что вы получаете необходимый вам витамин В6, фолацин или витамин С - это читать то, что написано на этикетке мелким шрифтом.
Также, если у вас аллергия, будет разумным проверить, что еще входит в состав пищевых добавок Если какие-то слова на этикетке непонятны, обратитесь за разъяснением к фармацевту или продавцу. Если они не могут объяснить вам этого, покупайте добавки там, где кто-нибудь может. И прежде всего, не забудьте проверить получаемую дозировку.
Если вам предписано принимать витамин Е четыре раза в день, то маловероятно, что требуемая дозировка 400 ME, И витамины, и минеральные вещества выпускаются с разной активностью.
Будьте уверены в том, что вы получили то, что спросили - и что вам нужно. Непонимание того, что написано на этикетке, может часто приводить к снижению пользы от приема витаминов.
Использованы материалы: Супервита, Неболей
Все поливитамины отличаются по содержанию и самая дорогая таблетка не обязательно окажется самой лучшей. Единственный способ удостовериться в том, что вы получаете необходимый вам витамин В6, фолацин или витамин С - это читать то, что написано на этикетке мелким шрифтом.
Также, если у вас аллергия, будет разумным проверить, что еще входит в состав пищевых добавок Если какие-то слова на этикетке непонятны, обратитесь за разъяснением к фармацевту или продавцу. Если они не могут объяснить вам этого, покупайте добавки там, где кто-нибудь может. И прежде всего, не забудьте проверить получаемую дозировку.
Если вам предписано принимать витамин Е четыре раза в день, то маловероятно, что требуемая дозировка 400 ME, И витамины, и минеральные вещества выпускаются с разной активностью.
Будьте уверены в том, что вы получили то, что спросили - и что вам нужно. Непонимание того, что написано на этикетке, может часто приводить к снижению пользы от приема витаминов.
Использованы материалы: Супервита, Неболей