Названо лучшее лекарство от диабета

Недостаток и расстройства сна названы новыми факторами риска появления и развития диабета.Как
объясняет израильский врач-диабетолог Гила Дубинский, полноценный сон
улучшает выработку инсулина и повышает чувствительность к нему
периферических тканей. Исследования, изучавшие взаимосвязь между
качеством сна и уровнем сахара в крови, показали, что даже одна
бессонная ночь приводит к резистентности к действию инсулина. В этом
состоянии клетки тела не полностью отвечают на действие инсулина -
гормона, контролирующего уровень сахара в крови. Риск заболеть диабетом
существенно возрастает у людей, которые спят 5 и менее часов в сутки.Врач
отмечает, что полноценный сон (7-8 часов в сутки) является составляющей
при комплексном лечении сахарного диабета, наряду с принятием
препаратов, правильным питанием и физическими нагрузками.

Похожие новости: