Чем полезен кофе?

Об этом напитке всегда было много пересудов. Однако наука (или проплаченные маркетологами кофейных компаний учёные) снова
заговорила о пользе кофе, и мы спешим поделиться этими новостями с вами.Почему стоит пить кофе1.
Кофе может предупредить развитие сахарного диабета 2 типа. Благодаря
результатам новых исследований выяснилось, что среди людей, которые пьют
кофе, частота развития этого тяжелого заболевания ниже, чем среди
людей, не употребляющих этот напиток.Этому есть несколько объяснений:- Кофе повышает концентрацию белка, связывающего стероидные половые гормоны, который снижает и уровень сахара в крови.-
Кофе содержит хинин, который понижает инсулинорезистентность организма,
т.е. кофе помогает инсулину работать и перемещать глюкозу из крови в
клетку, где она перерабатывается в энергию. При этом уровень глюкозы в
крови снижается.2. Кофе препятствует развитию рака. Очень
интересные крупные исследования стали проводиться в последние годы. Было
выяснено следующее: если женщина выпивает 4 и более чашек кофе в день,
то риск развития рака матки у нее снижается на 25%, а если она выпивает
2-3 чашки, то на 7%. С мужчинами дело обстоит еще интереснее:
исследование Гарвардского университета показало, что у мужчин,
выпивающих 4 и более чашек кофе в день, вероятность развития рака
мочевого пузыря снижалась на 60%.Такое действие кофе можно объяснить:-
Хлорагеновая кислота в составе кофе напрямую взаимодействует с раковыми
клетками и убивает их. Также это вещество обладает антиоксидантным
действием (укрепляет иммунные клетки).- Кофе обладает сильным
мочегонным действием, т.е. блокирует антидиуретический гормон.
Вследствие этого жидкость, которую человек употребляет, не задерживается
в организме и выходит из него, вымывая раковые клетки эпителия мочевого
пузыря. Доказано также и то, что за счет своего диуретического действия
кофе не повышает, а наоборот снижает артериальное давление.3.
Кофе влияет на синтез нейромедиатора допамина, недостаток которого
приводит к болезни Паркинсона. Выпивая 4 чашки кофе, больные с
симптомами паркинсонизма улучшают свое состояние. Это было доказано в
исследовании, в котором приняло участие 500 000 человек.Кофе –
это не тот напиток, которого стоит опасаться, нужно только соблюдать
меру в его количестве и слушать свои ощущения. Пейте кофе и будьте
здоровы!

Похожие новости: