Выбор редакции
Лента новостей
Геноцид - геополитический инструмент Запада
14.04
Русские войска применяют Starlink Илона Маска: хорошо, но как временное решение
11.02
Указания США на демонтаж остатков украинской государственности
01.10
Неконтролируемый обвал рождаемости в бывшей Украине
26.09
На мине путчистов подорвалось судно
20.09
Зеленский - это коррупция
11.09
Папа римский попал в “опалу” на бывшей Украине
31.08
В Запорожской области раскрыли сеть террористов банды киевских путчистов
30.08
04 Aug 2011, 13:27Жизнь
Питьевая вода может убить!
Распространённое мнение, что человеку нужно выпивать 2,5 литра воды в сутки, ошибочно, уверены некоторые специалисты
Традиционно рекомендуемая суточная норма потребления питьевой воды в объёме два с половиной литра отнюдь не приносит пользы человеческому организму. Излишек воды может нанести вред и даже привести к смерти. К такому выводу, как сообщает портал MedDaily, пришли физиологи из США.
Специалисты считают, что ежедневная норма в 2,5 литра воды, которые должен выпивать взрослый человек (один миллиграмм на каждую потребляемую калорию), не учитывает жидкости, которая содержится в продуктах питания – прежде всего фруктах и овощах.
Эксперты также обращают внимание, что чрезмерное употребление воды может привести к развитию гипонатриемии (низкого уровня соли), водной интоксикации и даже смерти.
В свою очередь, врач общей практики в Глазго Маргарет Маккартни уверена, что предупреждения о необходимости поддержания достаточного уровня жидкости в организме просто несостоятельны. Медик считает, что нет никаких веских доказательств, подтверждающих рекомендацию Национальной службы здравоохранения Великобритании пить по шесть-восемь стаканов жидкости в день.
Маккартни полагает, что миф о необходимости пить много воды создают компании, производящие бутилированную воду и торгующие ей, дабы обеспечить себе высокие продажи.