Предупредить заболевания запорожцам советуют редькой

Пока в Запорожских аптеках наблюдается дефицит некоторых «антигриппозных» препаратов, горожанам медики советуют не принебрегать народными средствами профилактики заболеваний.Главный санитарный врач Запорожской области Анатолий Севальнев рассказал «Репортеру Запорожья», что для тех запорожцев, которые не заболели, лучше для профилактики использовать не медикаменты, а народные средства. Так, в этом случае поможет настойка лимонника и эхинацеи - они стимулируют иммунитет и возобновляют защитные силы организма.По совету медиков сейчас нужно больше есть лука, чеснока, смородины, малины, лимонов и редьки.Из «не пищевых» способов профилактики - прогулки по хвойным лесам острова Хортица, физическая активность, проветривание помещения и... хорошее настроение.